1, oyoq chizig'i
O'lchangan odam oq qog'ozda odatdagidek turadi yoki og'irlikni o'lchangan oyoqqa qaratadi va qalam bilan oyoq atrofida qo'pol chekka chiziq chizadi.
2. Oyoqlaringizni oldinga yo'naltiring
Oyoqning oldingi nuqtasi ikkinchi barmoqqa bo'ysunadi va to'rtta "qizil nuqta" to'g'ri vertikal vizual chekka nuqtalari bo'lishi kerakligini unutmang, mutlaqo tashqarida yoki ichkarida emas, aniq bo'lishi kerak.
3. Oyoqning yon tomonidagi nuqta
Tegishli ravishda katta va kichik barmoqlarning suyak ildizi bo'g'imlarining konveks nuqtalari, pozitsiyasi nosimmetrik emas va ikkita nuqtaning chiziqli masofasidan ko'ra, uzunlik yo'nalishiga nisbatan vertikal masofani olish kerak.
O'lchov eslatmasi:
1, odamlardan yordam so'rang: oyoqlarni o'lchash odamlardan yordam so'rashi kerak, o'zlarini o'lchay olmaydi. O'lchangan odam tabiiy ravishda turishi va oyog'ining tortishish kuchiga bardosh berishi kerakligi sababli, o'lchov aniq.
2, ikkala oyoqni ham o'lchash kerak: iltimos, ikkala oyoqning o'lchamini bir vaqtning o'zida o'lchang va kattaroq oyoq uzunligiga qarab poyabzal o'lchamini tanlang.
3, o'lchash vaqti: eng yaxshi o'lchash vaqti tushdan keyin yoki sizning tegishli mashqingizdan so'ng, oyoq nisbatan katta bo'lganda va siz kiyishni rejalashtirgan paypoqlarni qo'ying, natijalar aniqroq bo'ladi.
